18 lutego 2020

DONUTS BEZ GLUTENU ORAZ BEZ CUKRU

7 lutego 2020

PANCAKES OWSIANE Z CZEKOLADĄ I BANANEM

27 stycznia 2020

OMLET W KANAPCE

21 stycznia 2020

KURCZAK W SOSIE ORZECHOWYM Z WARZYWAMI I RYŻEM

17 stycznia 2020

WEGAŃSKIE BROWNIE BEZ CUKRU

13 stycznia 2020

POLĘDWICZKI WIEPRZOWE W SOSIE POROWYM NA PUREE Z SELERA

11 stycznia 2020

PIECZONE WARZYWA Z SERKIEM KOZIM

7 stycznia 2020

KREMOWY OMLET NADZIEWANY SZPINAKIEM, RICOTTĄ, SUSZONYMI POMIDORAMI

4 stycznia 2020

PYSZNY KURCZAK CURRY Z WARZYWAMI

18 grudnia 2019

WEGAŃSKI PIERNIK Z POWIDŁAMI ŚLIWKOWO-DAKTYLOWYMI

17 grudnia 2019

14 grudnia 2019

ZAPIEKANE OWOCE POD KRUSZONKĄ

6 grudnia 2019

STEK Z KALAFIORA NA PUREE Z ZIELONEGO GROSZKU Z SOSEM TAHINI

2 grudnia 2019

ŁOSOŚ PIECZONY NA RYŻU Z PESTO

16 listopada 2019

FRITTATA Z GRUSZKĄ, SZPINAKIEM, KOZIM SEREM, ŁOSOSIEM

12 listopada 2019

WĄTRÓBKA Z JABŁKIE I CEBULKĄ

7 listopada 2019

CHLEB – DRAMAT XXI WIEKU

4 listopada 2019

PIZZA NA OWSIANYM SPODZIE

29 października 2019

OLEJ, OLIWA, MASŁO – NA CZYM SMAŻYĆ?

21 października 2019

WTÓRNY ZANIK MIESIĄCZKI

20 października 2019

NALEŚNIKI GRYCZANE ZE SZPINAKIEM I ŁOSOSIEM

15 października 2019

BUDYŃ Z DYNI

14 października 2019

CZYM POSŁODZIĆ? Przegląd substancji słodzących. Cukier? Erytrol? Fruktoza?

6 października 2019

TAGLIATELLE Z SOSEM PIECZARKOWYM I KURCZAKIEM

FILTRUJ

Filters

Kategorie

Filters

Tagi

Filters

Hej! Nazywam się Olga Lewandowska i jestem dietetyczką kliniczną oraz blogerką kulinarną. Od 7 lat w moim prywatnym gabinecie, online oraz w moich mediach społecznościowych uczę ludzi jak przy pomocy gotowania i odżywiania poprawiać swoje zdrowie, samopoczucie oraz sylwetkę. Przez moich podopiecznych jestem nazywana „Czarodziejką”, a to dlatego, że w mojej kuchni i dietach pacjentów dzieje się magia! Moje jadłospisy w żaden sposób nie przypominają „diet odchudzających” w stereotypowym ujęciu, a raczej rozkoszne, elastyczne i nieskomplikowane plany żywieniowe. Dietetyka od zawsze była moją pasją. Z tej pasji zrodziła się kolejna – gotowanie:) Mieć pasję w życiu – coś pięknego:) Żyć tą pasją – coś najpiękniejszego:) Pogodzić kilka pasji w jedną – nieocenione!

.
Sklep