Skip to content
  • PRZEPISY
  • ARTYKUŁY
  • O mnie
  • SKLEP
  • APLIKACJA DIETETYCZNA
  • DARMOWA DIETA
  • DARMOWE PRZEPISY
  • KONTAKT
  • PRZEPISY
  • ARTYKUŁY
  • O mnie
  • SKLEP
  • APLIKACJA DIETETYCZNA
  • DARMOWA DIETA
  • DARMOWE PRZEPISY
  • KONTAKT
  • PRZEPISY
  • ARTYKUŁY
  • O mnie
  • SKLEP
  • APLIKACJA DIETETYCZNA
  • DARMOWA DIETA
  • DARMOWE PRZEPISY
  • KONTAKT
  • PRZEPISY
  • ARTYKUŁY
  • O mnie
  • SKLEP
  • APLIKACJA DIETETYCZNA
  • DARMOWA DIETA
  • DARMOWE PRZEPISY
  • KONTAKT

Dołącz do najlepszej w Polsce APLIKACJI DIETETYCZNEJ "FIT FOCZKI"! Tysiące zdrowych przepisów z kaloriami, własne diety, co 2 tygodnie nowe, gotowe jadłospisy, wygodne filtry do wyszukiwania dań, listy zakupów i dużo więcej! Kliknij i sprawdź ceny!

Read more about the article PLACKI ZIEMNIACZANE Z SOSEM KURKOWYM
Placki ziemniaczane z sosem kurkowych w wersji fit

PLACKI ZIEMNIACZANE Z SOSEM KURKOWYM

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:24 sierpnia 2023
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

Czy na diecie można jeść placki ziemniaczane? Można, ale warto poznać kilka prostych trików, które zmniejszą ich kaloryczność i uczynią je daniem lepiej zbilansowanym. Placki ziemniaczane z sosem kurkowym to…

Czytaj dalejPLACKI ZIEMNIACZANE Z SOSEM KURKOWYM

SCHABOSZCZAK, ZIEMNIACZKI, MIZERIA

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:7 sierpnia 2016
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

Pierś rozbiłam, doprawiłam przyprawami do drobiu, wymoczyłam w rozbełtanym jajku i w mące. Kotleta usmażyłam na kokosowym. Ziemniaki ugotowałam, do tego wpadło troszku masełka. Ogórki pokroiłam  na mizerie, dodałam sól,…

Czytaj dalejSCHABOSZCZAK, ZIEMNIACZKI, MIZERIA

ZIEMNIAKI Z KURCZAKIEM, BOBEM I SUSZONYMI POMIDORAMI

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:21 września 2015
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

200g ziemniaka i 110g piersi z kurczaka pociałam w kostke, doprawiałam (ziemniaki - sól, rozmaryn, słodka papryka, koperek, kurczak - przyprawa do kurczaka) i na łyżke oliwy. Po chwili podlałam…

Czytaj dalejZIEMNIAKI Z KURCZAKIEM, BOBEM I SUSZONYMI POMIDORAMI

POMIDOROWE PULPECIKI Z INDYKA W SOSIE POMIDOROWYM, PIECZONE ZIEMNIACZKI I SZPINAK

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:20 września 2015
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

200g ziemniaków pokroiłam jak frytki, na folie do pieczenia, spryskałam olejem + sól, koperek, rozmaryn słodka papryka i do pieca na 30-35 min. 150g mielonego indyka + łyżeczka przecieru pomidorowego…

Czytaj dalejPOMIDOROWE PULPECIKI Z INDYKA W SOSIE POMIDOROWYM, PIECZONE ZIEMNIACZKI I SZPINAK

olgalewandowska_dietetyk

🩷Pomagam zdrowo jeść i chudnąć
💖Założycielka TOP1 aplikacji FIT FOCZKI
💖10lat zmieniam życie kobiet na lepsze
💖Pobierz+1400 zdrowych przepisów ⤵️

Już wiem co założę dzień po ślubie 🔥♥️
Sukienka to @sempre.with.love 
Cudowny materiał!! Są też w innych kolorach. Można ją nosić jako trochę dłuższa lub podwinąć na krótszą, jak ja.

Polecanki girls!

#fashion #ootd #dress #outfits #outfit #współpraca #prezent #style
Meldowanko🫡🤭 #bridetobe #girlstraveler #gir Meldowanko🫡🤭

#bridetobe #girlstraveler #girlstravel #girlsjustwannahavefun #viral #mykonos #panieński #dietetyk #zdroweprzepisy #fitfoczki #odchudzanie #jemzdrowo
Bride to be♥️ Uszczypnijcie mnie po raz pierws Bride to be♥️
Uszczypnijcie mnie po raz pierwszy 🙈
#wdzięczność #girlstime #bridetobride #mykonos
🔕‼️ Ostatni dzień byś mogła dołączyć 🔕‼️ Ostatni dzień byś mogła dołączyć do bandy zdrowych Fit Foczek w najniższej cenie subskrypcji i już na niej zostać! 

1️⃣ Skomentuj tą rolkę „foczka” a podeślę ci zaraz link do pobrania aplikacji (darmowo pobierasza! nie musisz od razu podpinać karty). Lub…
2️⃣ Pobierz aplikację samodzielnie z AppStore lub Google Play. A więcej o niej poczytasz w linku w BIO.

Zrezygnować możesz w dowolnej chwili, samodzielnie, jednym kliknięciem. Ale jakimś cudem są nas już tysiące, a opinie o @fitfoczki_app są rewelacyjne!😍🔥🔥

👉🏼 Zapraszam ci do nas byś mogła doświadczyć tego nowego wymiaru pyszno-zdrowego jedzenia na TWOICH zasadach 🙌🏼 A czas, który dzięki apce zaoszczędzisz przeznacz na pierdoły 😜

Od jutra 1.06 - cennik się zmieni!⬆️⬆️

#zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #dietetyk #jemzdrowo #foodlover #dbamozdrowie #odchudzanie #redukcjawagi #otyłość #nadwaga #healthylifestyle #fitfoczki #aplikacjadietetyczna
Wiola♥️ Od jakiś 4 lat z foczkami, od począt Wiola♥️ Od jakiś 4 lat z foczkami, od początku z aplikacją @fitfoczki_app 

Opis rolki chyba już zbędny 🥹

Ostatnie 2 dni dziewczyny by dołączyć do Fit Foczek w najniższej cenie i już na niej zostać. Przypominam, że w każdej chwili możecie samodzielnie zrezygnować z subskrypcji, a Aplikacje pobieracie z App Store lub Google Play darmowo.

Ale musicie też brać pod uwagę, że jednak będzie to też wasza ulubiona apka i zostaniecie z nami na dłużej 🤭🥰

#zdroweprzepisy #dietetyk #fitprzepisy #odchudzanie #fitfoczki #jemzdrowo #redukcjawagi #dbamozdrowie #aplikacjadietetyczna #dietetycznie #testyminial
Obserwuj mnie na Instagramie

Menu

  • Przepisy
  • Artykuły
  • O mnie
  • Aplikacja dietetyczna FIT FOCZKI
  • Kontakt

Sklep

  • Sklep
  • Ebooki
  • Regulamin
  • Polityka Prywatności
  • Newsletter

Foto: Justyna Kocur-Czarny

Design by Elementoo.pl