27 marca 2022

Jak schudnąć na zawsze bez diety? 

23 listopada 2020

GLUTEN I NABIAŁ – DLACZEGO ZACZĘŁAM JE JEŚĆ? CZY RZECZYWIŚCIE SZKODZĄ?

18 lipca 2020

ZABURZENIA CYKLU MENSTRUACYJNEGO, PCOS, FHA, BRAK MIESIĄCZKI, CZEŚĆ 2

11 lipca 2020

CYKL MIESIĘCZNY, ŻEŃSKIE HORMONY, ZABURZENIA MIESIĄCZKOWANIA

25 kwietnia 2020

DOŁĄCZ DO 30-DNIOWEGO WYZWANIA: FIT FOCZKI NA KWARANTANNIE!

9 kwietnia 2020

FitCook EBook – skomponuj swoją dietę z moimi przepisami!

2 kwietnia 2020

WSPÓŁPRACA ONLINE – STAN EPIDEMII

21 marca 2020

TRĄDZIK – PRZYCZYNY, DIAGNOSTYKA, HIPERANDROGENIZM, DIETA, SUPLEMENTACJA

11 marca 2020

NIEDOKRWISTOŚĆ, PROBLEMY Z MORFOLOGIĄ, żelazem, B12 I UKŁADEM CZERWONOKRWINKOWYM

6 lutego 2020

Zespół jelita drażliwego, SIBO, wzdęcia, biegunki, zaparcia, choroby jelit -od czego zacząć?

6 stycznia 2020

OMEGA 3 – SUPLEMENT, KTÓRY KONIECZNIE POWINIENEŚ SPOŻYWAĆ

29 grudnia 2019

POWIKŁANIA „LEKKO” PODWYŻSZONEGO CUKRU I HIPERGLIKEMII – CZY JEST SIĘ CZYM MARTWIĆ?

7 maja 2019

INSULINOOPORNOŚĆ – CO I JAK JEŚĆ BY CHUDNĄĆ

4 marca 2019

PROBLEMY Z TARCZYCĄ ORAZ HASHIMOTO część II DIETOTERAPIA, MODELE ŻYWIENIOWE, AIP

21 lutego 2019

PROBLEMY Z TARCZYCĄ część I. Fizjologia, choroby tarczycy, interpretacja wyników badań

9 maja 2017

DLACZEGO MOJA DIETA NIE DZIAŁA?

21 kwietnia 2017

DLACZEGO MAM ZA WYSOKI CHOLESTEROL?

27 marca 2017

STRES – NAJWIĘKSZY WRÓG NASZEGO ZDROWIA I SYLWETKI. CO SIĘ ZA NIM KRYJE?

13 listopada 2016

MIKROFLORA JELITOWA – MAGICZNY KLUCZ DO TWOJEGO ZDROWIA

3 września 2016

NIEDOKWASZENIE ŻOŁĄDKA PRZYCZYNĄ WIELU CHORÓB

20 lipca 2016

HASHIMOTO, AUTOIMMUNOLOGIA

6 stycznia 2016

CAŁE ŻYCIE NA DIECIE VS. ZAŁAMANIE METABOLICZNE

11 grudnia 2015

JAKIE BADANIA POWINIEN WYKONAĆ KAŻDY Z NAS

19 listopada 2015

NAJZDROWSZE PRODUKTY SPOŻYWCZE, KTÓRE POWINIENEŚ WŁĄCZYĆ DO SWOJEJ DIETY

Hej! Nazywam się Olga Lewandowska i jestem dietetyczką kliniczną oraz blogerką kulinarną. Od 7 lat w moim prywatnym gabinecie, online oraz w moich mediach społecznościowych uczę ludzi jak przy pomocy gotowania i odżywiania poprawiać swoje zdrowie, samopoczucie oraz sylwetkę. Przez moich podopiecznych jestem nazywana „Czarodziejką”, a to dlatego, że w mojej kuchni i dietach pacjentów dzieje się magia! Moje jadłospisy w żaden sposób nie przypominają „diet odchudzających” w stereotypowym ujęciu, a raczej rozkoszne, elastyczne i nieskomplikowane plany żywieniowe. Dietetyka od zawsze była moją pasją. Z tej pasji zrodziła się kolejna – gotowanie:) Mieć pasję w życiu – coś pięknego:) Żyć tą pasją – coś najpiękniejszego:) Pogodzić kilka pasji w jedną – nieocenione!

.