Skip to content
  • PRZEPISY
  • ARTYKUŁY
  • O mnie
  • SKLEP
  • APLIKACJA DIETETYCZNA
  • DARMOWA DIETA
  • DARMOWE PRZEPISY
  • KONTAKT
  • PRZEPISY
  • ARTYKUŁY
  • O mnie
  • SKLEP
  • APLIKACJA DIETETYCZNA
  • DARMOWA DIETA
  • DARMOWE PRZEPISY
  • KONTAKT
  • PRZEPISY
  • ARTYKUŁY
  • O mnie
  • SKLEP
  • APLIKACJA DIETETYCZNA
  • DARMOWA DIETA
  • DARMOWE PRZEPISY
  • KONTAKT
  • PRZEPISY
  • ARTYKUŁY
  • O mnie
  • SKLEP
  • APLIKACJA DIETETYCZNA
  • DARMOWA DIETA
  • DARMOWE PRZEPISY
  • KONTAKT

Dołącz do najlepszej w Polsce APLIKACJI DIETETYCZNEJ "FIT FOCZKI"! Tysiące zdrowych przepisów z kaloriami, własne diety, co 2 tygodnie nowe, gotowe jadłospisy, wygodne filtry do wyszukiwania dań, listy zakupów i dużo więcej! Kliknij i sprawdź ceny!

CIASTO Z BURAKÓW LEPSZE NIŻ MYŚLISZ :)

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:14 stycznia 2016
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

Ciasto wyszło lepiej niż się spodziewałam :) Buraczano-czekoladowe, mokre w środku. Jeśli ktoś lubi buraki będzie super ;)) Buraka ugotowałam do miękkości ze skórką ok godziną. Po ugotowaniu obrałam go…

Czytaj dalejCIASTO Z BURAKÓW LEPSZE NIŻ MYŚLISZ :)

PYSZNA SAŁATKA Z PIECZONĄ DYNIĄ I BURAKIEM

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:16 października 2015
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

Buraka i dynię obrać, pokroić w kostkę, skropić delikatnie oliwą, sól, rozmaryn, słodka papryka i do pieca na ok 20 min 180 stopni. Reszte skłądników i upieczone warzywa ułożyć na…

Czytaj dalejPYSZNA SAŁATKA Z PIECZONĄ DYNIĄ I BURAKIEM

NALEŚNIKI BURACZKOWE NA SŁODKO

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:21 września 2015
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

100g buraków starłam na tarce, podsmażyłam 2 min na połowie łyzeczki masła klarowanego i zblendowałam. Dorzuciłam 50g przesianej mąki ryżowej, 1 jajko, 100ml mleka kokosowego, odrobine erytrolu. Naleśniki smażyłam na…

Czytaj dalejNALEŚNIKI BURACZKOWE NA SŁODKO

CARPACCIO Z BURAKA + GRANAT, RICOTTA

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:21 września 2015
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

Obrać dużego buraka (u mnie 180g), pokroić w plastry, skropić oliwą, solą i słodką papryką, zawinąć w folie i do pieca na 30 min (można wsadzić całego buraka na ok…

Czytaj dalejCARPACCIO Z BURAKA + GRANAT, RICOTTA

CARPACIO Z BURAKA Z SEREM KOZIM

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:17 września 2015
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

Małego buraka pokroić w plastry, zawinąć w folie, spryskać oliwą, solą i słodką papryką i do piekarnika na ok 20 min 180 stopni. Upieczonego położyć na rukoli/mixie sałat + pomidorki,…

Czytaj dalejCARPACIO Z BURAKA Z SEREM KOZIM

olgalewandowska_dietetyk

🩷Pomagam zdrowo jeść i chudnąć
💖Założycielka TOP1 aplikacji FIT FOCZKI
💖10lat zmieniam życie kobiet na lepsze
💖Pobierz+1400 zdrowych przepisów ⤵️

Już wiem co założę dzień po ślubie 🔥♥️
Sukienka to @sempre.with.love 
Cudowny materiał!! Są też w innych kolorach. Można ją nosić jako trochę dłuższa lub podwinąć na krótszą, jak ja.

Polecanki girls!

#fashion #ootd #dress #outfits #outfit #współpraca #prezent #style
Meldowanko🫡🤭 #bridetobe #girlstraveler #gir Meldowanko🫡🤭

#bridetobe #girlstraveler #girlstravel #girlsjustwannahavefun #viral #mykonos #panieński #dietetyk #zdroweprzepisy #fitfoczki #odchudzanie #jemzdrowo
Bride to be♥️ Uszczypnijcie mnie po raz pierws Bride to be♥️
Uszczypnijcie mnie po raz pierwszy 🙈
#wdzięczność #girlstime #bridetobride #mykonos
🔕‼️ Ostatni dzień byś mogła dołączyć 🔕‼️ Ostatni dzień byś mogła dołączyć do bandy zdrowych Fit Foczek w najniższej cenie subskrypcji i już na niej zostać! 

1️⃣ Skomentuj tą rolkę „foczka” a podeślę ci zaraz link do pobrania aplikacji (darmowo pobierasza! nie musisz od razu podpinać karty). Lub…
2️⃣ Pobierz aplikację samodzielnie z AppStore lub Google Play. A więcej o niej poczytasz w linku w BIO.

Zrezygnować możesz w dowolnej chwili, samodzielnie, jednym kliknięciem. Ale jakimś cudem są nas już tysiące, a opinie o @fitfoczki_app są rewelacyjne!😍🔥🔥

👉🏼 Zapraszam ci do nas byś mogła doświadczyć tego nowego wymiaru pyszno-zdrowego jedzenia na TWOICH zasadach 🙌🏼 A czas, który dzięki apce zaoszczędzisz przeznacz na pierdoły 😜

Od jutra 1.06 - cennik się zmieni!⬆️⬆️

#zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #dietetyk #jemzdrowo #foodlover #dbamozdrowie #odchudzanie #redukcjawagi #otyłość #nadwaga #healthylifestyle #fitfoczki #aplikacjadietetyczna
Wiola♥️ Od jakiś 4 lat z foczkami, od począt Wiola♥️ Od jakiś 4 lat z foczkami, od początku z aplikacją @fitfoczki_app 

Opis rolki chyba już zbędny 🥹

Ostatnie 2 dni dziewczyny by dołączyć do Fit Foczek w najniższej cenie i już na niej zostać. Przypominam, że w każdej chwili możecie samodzielnie zrezygnować z subskrypcji, a Aplikacje pobieracie z App Store lub Google Play darmowo.

Ale musicie też brać pod uwagę, że jednak będzie to też wasza ulubiona apka i zostaniecie z nami na dłużej 🤭🥰

#zdroweprzepisy #dietetyk #fitprzepisy #odchudzanie #fitfoczki #jemzdrowo #redukcjawagi #dbamozdrowie #aplikacjadietetyczna #dietetycznie #testyminial
Obserwuj mnie na Instagramie

Menu

  • Przepisy
  • Artykuły
  • O mnie
  • Aplikacja dietetyczna FIT FOCZKI
  • Kontakt

Sklep

  • Sklep
  • Ebooki
  • Regulamin
  • Polityka Prywatności
  • Newsletter

Foto: Justyna Kocur-Czarny

Design by Elementoo.pl