fbpx
Skip to content
Search
Close
  • O mnie
  • Blog
    • PRZEPISY
    • ARTYKUŁY
  • Wizyty
    • UMÓW WIZYTĘ
    • CENNIK WIZYT
    • JAKIE BADANIA PRZED WIZYTĄ
    • PRZYKŁADOWA DIETA
  • SKLEP
  • Darmowe do pobrania
  • GDZIE ZJEŚĆ?
  • KONTAKT
Menu
  • O mnie
  • Blog
    • PRZEPISY
    • ARTYKUŁY
  • Wizyty
    • UMÓW WIZYTĘ
    • CENNIK WIZYT
    • JAKIE BADANIA PRZED WIZYTĄ
    • PRZYKŁADOWA DIETA
  • SKLEP
  • Darmowe do pobrania
  • GDZIE ZJEŚĆ?
  • KONTAKT
  • O mnie
  • Blog
    • PRZEPISY
    • ARTYKUŁY
  • Wizyty
    • UMÓW WIZYTĘ
    • CENNIK WIZYT
    • JAKIE BADANIA PRZED WIZYTĄ
    • PRZYKŁADOWA DIETA
  • SKLEP
  • Darmowe do pobrania
  • GDZIE ZJEŚĆ?
  • KONTAKT
Menu
  • O mnie
  • Blog
    • PRZEPISY
    • ARTYKUŁY
  • Wizyty
    • UMÓW WIZYTĘ
    • CENNIK WIZYT
    • JAKIE BADANIA PRZED WIZYTĄ
    • PRZYKŁADOWA DIETA
  • SKLEP
  • Darmowe do pobrania
  • GDZIE ZJEŚĆ?
  • KONTAKT
Read more about the article BOMBONIERKI Z OLEJU KOKOSOWEGO

BOMBONIERKI Z OLEJU KOKOSOWEGO

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:23 maja 2017
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

Banalnie prosta sprawa. olej kokosowy rozpuściłam w rondelku, dodałam kakao, erytrol zmielony na cukier puder(ok 3-4 łyżki, tyle ile chcecie), mleku i wszystko podgrzewałam do dokładnego wymieszania. Bombonierkową blaszkę kupiłam…

Czytaj dalejBOMBONIERKI Z OLEJU KOKOSOWEGO
Read more about the article BEZA Z KOKOSOWYM KREMEM I GORZKĄ CZEKOLADĄ

BEZA Z KOKOSOWYM KREMEM I GORZKĄ CZEKOLADĄ

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:7 listopada 2016
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

 Beza bez cukru, z erytrolem lub ksylitolem to tak na prawdę mega nisko kaloryczny deser!! W tym przepisie kaloryczność podnoszą trochę dodatki, ale deser i tak jest całkiem fit, nie…

Czytaj dalejBEZA Z KOKOSOWYM KREMEM I GORZKĄ CZEKOLADĄ
Read more about the article TARTA CZEKOLADOWA BEZ PIECZENIA

TARTA CZEKOLADOWA BEZ PIECZENIA

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:10 października 2016
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

Daktyle zalej na 15 min gorącą wodą.  Czekoladę, olej i erytrol/ksylitol rozpuść w rondelku lub kąpieli wodnej. Chwilkę przestudź . Spód - zblenduj orzechy ze szczyptą soli na grubsze wióry,…

Czytaj dalejTARTA CZEKOLADOWA BEZ PIECZENIA
Read more about the article SUFLETY JAGLANE Z TAHINI

SUFLETY JAGLANE Z TAHINI

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:30 kwietnia 2016
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

Rozpuściłam w rondelku czekoladę (u mnie z odrobiną miodu), dodałam resztę składników (kaszę wcześniej zmieliłam na drobno) i wszystko zmiksowałam. Masę przelałam do kokilek spryskanych tłuszczem, na górę po owocku…

Czytaj dalejSUFLETY JAGLANE Z TAHINI
Read more about the article CIASTO Z BURAKÓW LEPSZE NIŻ MYŚLISZ :)

CIASTO Z BURAKÓW LEPSZE NIŻ MYŚLISZ :)

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:14 stycznia 2016
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

Ciasto wyszło lepiej niż się spodziewałam :) Buraczano-czekoladowe, mokre w środku. Jeśli ktoś lubi buraki będzie super ;)) Buraka ugotowałam do miękkości ze skórką ok godziną. Po ugotowaniu obrałam go…

Czytaj dalejCIASTO Z BURAKÓW LEPSZE NIŻ MYŚLISZ :)

Menu

  • Przepisy
  • Artykuły
  • O mnie
  • Wizyta u dietetyka
  • Specjalizacja
  • Kontakt

Dietetyk

  • Umów wizytę
  • Cennik Wizyt
  • Gdzie zjeść ?
  • Jakie badania przed wizytą ?

Sklep

  • Sklep
  • Ebooki
  • Vouchery
  • Regulamin
  • Polityka Prywatności
  • Newsletter

Foto: Justyna Kocur-Czarny

Design by Elementoo.pl