fbpx
Skip to content
Search
Close
  • O mnie
  • Blog
    • PRZEPISY
    • ARTYKUŁY
  • Wizyty
    • UMÓW WIZYTĘ
    • CENNIK WIZYT
    • JAKIE BADANIA PRZED WIZYTĄ
    • PRZYKŁADOWA DIETA
  • SKLEP
  • Darmowe do pobrania
  • GDZIE ZJEŚĆ?
  • KONTAKT
Menu
  • O mnie
  • Blog
    • PRZEPISY
    • ARTYKUŁY
  • Wizyty
    • UMÓW WIZYTĘ
    • CENNIK WIZYT
    • JAKIE BADANIA PRZED WIZYTĄ
    • PRZYKŁADOWA DIETA
  • SKLEP
  • Darmowe do pobrania
  • GDZIE ZJEŚĆ?
  • KONTAKT
  • O mnie
  • Blog
    • PRZEPISY
    • ARTYKUŁY
  • Wizyty
    • UMÓW WIZYTĘ
    • CENNIK WIZYT
    • JAKIE BADANIA PRZED WIZYTĄ
    • PRZYKŁADOWA DIETA
  • SKLEP
  • Darmowe do pobrania
  • GDZIE ZJEŚĆ?
  • KONTAKT
Menu
  • O mnie
  • Blog
    • PRZEPISY
    • ARTYKUŁY
  • Wizyty
    • UMÓW WIZYTĘ
    • CENNIK WIZYT
    • JAKIE BADANIA PRZED WIZYTĄ
    • PRZYKŁADOWA DIETA
  • SKLEP
  • Darmowe do pobrania
  • GDZIE ZJEŚĆ?
  • KONTAKT
Read more about the article ŚNIADANIOWY MIX

ŚNIADANIOWY MIX

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:16 maja 2017
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

To był totalny mix lodówkowy :D Podsmażyłam cebulkę z chorizo, zalałam pomidorami i doprawiłam na ostro. po chwili wbiłam na to 4 jajka, dorzuciłam na górę paprykę, oliwki, awokado, szparagi…

Czytaj dalejŚNIADANIOWY MIX
Read more about the article NALEŚNIKI ZE SZPARAGAMI W 3 ODSŁONACH

NALEŚNIKI ZE SZPARAGAMI W 3 ODSŁONACH

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:13 maja 2016
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

Naleśniki ryżowe robimy jak te klasyczne pszenne - mąkę mieszamy z mlekiem (tyle, żeby ciasto miało odpowiednio rzadką konsystencję) i jajkiem/jajkami. Jeżeli chcemy uzyskać zielony kolor dodajemy spirulinę/chlerellę i mieszamy…

Czytaj dalejNALEŚNIKI ZE SZPARAGAMI W 3 ODSŁONACH
Read more about the article JAJA ZAPIEKANE ZE SZPARAGAMI Z BOCZKIEM W POMIDORACH

JAJA ZAPIEKANE ZE SZPARAGAMI Z BOCZKIEM W POMIDORACH

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:12 maja 2016
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

Szparagi krótko obgotowałam w osolonym wrzątku (ok 3 min). Całość albo smażymy, albo zapiekamy ok 15 min w piekarniku ok 180stopni 15 min. Ja na maśle klarowanym podsmażyłam cebulkę i…

Czytaj dalejJAJA ZAPIEKANE ZE SZPARAGAMI Z BOCZKIEM W POMIDORACH
Read more about the article RISOTTO Z KURCZAKIEM I SZPARAGAMI W MLEKU KOKOSOWYM

RISOTTO Z KURCZAKIEM I SZPARAGAMI W MLEKU KOKOSOWYM

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:20 września 2015
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

Ugotować 40g ryżu, 100g kurczaka doprawić i podsmażyć z cebulką i ok 200g białych szparagów (wcześniej należy je obrać!), podlac wodą i dusic chwile do miękkości. Pod koniec dodać ok…

Czytaj dalejRISOTTO Z KURCZAKIEM I SZPARAGAMI W MLEKU KOKOSOWYM

Menu

  • Przepisy
  • Artykuły
  • O mnie
  • Wizyta u dietetyka
  • Specjalizacja
  • Kontakt

Dietetyk

  • Umów wizytę
  • Cennik Wizyt
  • Gdzie zjeść ?
  • Jakie badania przed wizytą ?

Sklep

  • Sklep
  • Ebooki
  • Vouchery
  • Regulamin
  • Polityka Prywatności
  • Newsletter

Foto: Justyna Kocur-Czarny

Design by Elementoo.pl