JAK UPIEC DYNIĘ? 7 PRZEPISÓW Z DYNI
Jak upiec dynię? 7 przepisów z dyni dla Ciebie! I to nie byle jakich bo moich ulubionych! Dynia to absolutnie moje ukochane warzywo i jeden z niewielu powodów, dla których…
Jak upiec dynię? 7 przepisów z dyni dla Ciebie! I to nie byle jakich bo moich ulubionych! Dynia to absolutnie moje ukochane warzywo i jeden z niewielu powodów, dla których…
Ciasto pianka bez pieczenia to szybki przepis na fit ciasto bez cukru. Proteinowe Fit Ptasie Mleczko to idealny pomysł na zdrowy i szybki deser! Ciasto sprawdzi się tez u Insulinoopornych,…
Puszysty omlet na słodko to przepis na moje ulubione słodkie śniadanie! Smakuje jak najlepsze ciasto na śniadanie, a jednocześnie to posiłek pełnowartościowy, odżywczy, mega syty i niskokaloryczny! Większość osób omlety…
Sernik czekoladowy na zimno to przepis na zdrowy sernik bez cukru! Sernik niskokaloryczny i zdrowy, a mimo wszystko obiecuję, że po prostu przepyszny! A jeżeli macie ochotę na jeszcze inny…
Fit sernik baskijski bez cukru i bez spodu to przepis na puszysty, kremowy i przepyszny sernik bez ubijania białek! Szukasz przepisu na niskokaloryczny i jednocześnie przepyszny zdrowy sernik bez spodu?…
Nocna owsianka proteinowa z chia i puddingiem to świetnie zbilansowany przepis na szybkie śniadanie, także śniadanie na wynos do pracy! Jest to receptura z mojego ebooka Low Carb INSULINOBOOK oraz…
Ciasto malinowa chmurka bez cukru to przepis low carb z mojego nowego ebooka INSULINOBOOK. Wcześniej jednak powstał na potrzeby ostatniej edycji mojego kultowego już wyzwania FIT FOCZKI! Kolejna edycja już…
Omlet bananowy bez cukru to jedno z moich Top 3 ukochanych słodkich śniadań! A umówmy się - w słodkie fit śniadania to ja potrafię! Pozostałe dwa znajdziecie tu: OMLET TIRAMISU…
Puszysty omlet z masłem orzechowym i bananem to śniadanie, które nie wymaga żadnych zaawansowanych umiejętności kulinarnych, a dzięki takiego rozpoczęciu dnia, będziesz czuć się jak po wizycie w najlepszej cukierni…
Focaccia pełnoziarnista - pyszna szybka zdrowa została zgodnie okrzyknięta przepisem roku 8 edycji wyzwania FIT FOCZKI przez setki jego uczestniczek! Jest to też swoista wizytówka mojego motta zawodowego, czyli "Gotuj…
Mokre Brownie z batatów z gruszką bez cukru to nowiutki przepis, który stworzyłam do nadchodzącego wielkimi krokami wyzwania Fit Foczki edycja 8! Podczas tej całej 7 tygodniowej zabawy, razem z…
6 zdrowych wigilijnych przepisów na zdrowe Święta to moja propozycja na wasz i mój świąteczny, zdrowy stół! Są to przepisy, które od lat gościły na moim rodzinnym, Bożonarodzeniowym stole, ale…
Świąteczny makowiec bez cukru to moja propozycja na wasz i mój świąteczny, zdrowy stół! Wyszedł wilgotny, miękki i aromatyczny, choć na pewno nie jak fit ciasto bez smaku - co…
Mięciutki sernik pomarańczowy z masłem orzechowym bez cukru to moja propozycja na wasz i mój świąteczny, zdrowy stół! Wyszedł pulchniutki, wilgotny, miękki i aromatyczny, choć na pewno nie jak fit…
Omlet Tiramisu to jeden z przepisów z mojego najnowszego, 10 dniowego jadłospisu BIEDRONKA! Całe zakupy do gotowania z tymi nowościami zrobicie w jednym markecie. To mega oszczędność czasu! Oczywiście dorzuciłam…
Dynia przepisy z puree dyni to post tej jesieni! Dynia to moje absolutnie ukochane warzywo i miłością do niej chce się z wami podzielić! A najlepszy na to sposób to…
Pancakes dyniowe fit zdrowe to idealne śniadanie na leniwy, jesienny poranek! Jak smakują? Jak żółto - pomarańczowo - czerwone liście spadające w promieniach październikowego słońca na jeszcze zieloną trawę :D…
Dynamonki - Fit Cynamonki Dyniowe Pełnoziarniste bez cukru to esencja jesiennych smaków w słodko - zdrowym wydaniu! Idealne do kawy ze szczyptą cynamonu lub zimowej herbaty z miodem... Kolejny przepis,…
Pełnoziarniste ciasto śliwkowe z kruszonką to "Fit" wypiek, które totalnie nie smakuje jak by było fit! Bardziej jak wypiek od babci... A przepis powstał oczywiście do wyzwania Fit Foczki, które…
Jagodzianki bez cukru z mąka pełnoziarnistą to kolejny mój eksperyment zamiany tradycyjnego, przepysznego wypieku, pełnego białej mąki, masła i cukru, na zdrowszą jego alternatywę. Od razu też dodam - eksperyment…