fbpx
Skip to content
Search
Close
  • O mnie
  • Blog
    • PRZEPISY
    • ARTYKUŁY
  • Wizyty
    • UMÓW WIZYTĘ
    • CENNIK WIZYT
    • JAKIE BADANIA PRZED WIZYTĄ
    • PRZYKŁADOWA DIETA
  • SKLEP
  • Darmowe do pobrania
  • GDZIE ZJEŚĆ?
  • KONTAKT
Menu
  • O mnie
  • Blog
    • PRZEPISY
    • ARTYKUŁY
  • Wizyty
    • UMÓW WIZYTĘ
    • CENNIK WIZYT
    • JAKIE BADANIA PRZED WIZYTĄ
    • PRZYKŁADOWA DIETA
  • SKLEP
  • Darmowe do pobrania
  • GDZIE ZJEŚĆ?
  • KONTAKT
  • O mnie
  • Blog
    • PRZEPISY
    • ARTYKUŁY
  • Wizyty
    • UMÓW WIZYTĘ
    • CENNIK WIZYT
    • JAKIE BADANIA PRZED WIZYTĄ
    • PRZYKŁADOWA DIETA
  • SKLEP
  • Darmowe do pobrania
  • GDZIE ZJEŚĆ?
  • KONTAKT
Menu
  • O mnie
  • Blog
    • PRZEPISY
    • ARTYKUŁY
  • Wizyty
    • UMÓW WIZYTĘ
    • CENNIK WIZYT
    • JAKIE BADANIA PRZED WIZYTĄ
    • PRZYKŁADOWA DIETA
  • SKLEP
  • Darmowe do pobrania
  • GDZIE ZJEŚĆ?
  • KONTAKT
Read more about the article NALEŚNIKI Z MĄKI KOKOSOWEJ Z KOKOSOWYM TWAROŻKIEM

NALEŚNIKI Z MĄKI KOKOSOWEJ Z KOKOSOWYM TWAROŻKIEM

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:20 grudnia 2016
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

Naleśniki z mąki kokosowej to wyższa szkoła jazdy, ale jak widzicie - da się! :) Na jedno jajko idzie 1 łyżka mąki kokosowej czyli ok 20-22g, plus ok 40ml mleka…

Czytaj dalejNALEŚNIKI Z MĄKI KOKOSOWEJ Z KOKOSOWYM TWAROŻKIEM
Read more about the article BEZA Z KOKOSOWYM KREMEM I GORZKĄ CZEKOLADĄ

BEZA Z KOKOSOWYM KREMEM I GORZKĄ CZEKOLADĄ

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:7 listopada 2016
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

 Beza bez cukru, z erytrolem lub ksylitolem to tak na prawdę mega nisko kaloryczny deser!! W tym przepisie kaloryczność podnoszą trochę dodatki, ale deser i tak jest całkiem fit, nie…

Czytaj dalejBEZA Z KOKOSOWYM KREMEM I GORZKĄ CZEKOLADĄ
Read more about the article TWAROŻEK KOKOSOWO-ORZECHOWY

TWAROŻEK KOKOSOWO-ORZECHOWY

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:6 października 2016
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

Śniadaniowy faworyt bez jaj nr 2 :) 3 minuty roboty. Do mąki dodaje erytrol, wiórki i izolat (opcjanalnie), mieszam łyżeczką, dodaje mleczko kokosowe (kcal podane dla wersji light), wodę i…

Czytaj dalejTWAROŻEK KOKOSOWO-ORZECHOWY
Read more about the article BIAŁKOWO-TŁUSZCZOWE ŚNIADANIA BEZ JAJEK

BIAŁKOWO-TŁUSZCZOWE ŚNIADANIA BEZ JAJEK

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:17 czerwca 2016
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

Na jakiś czas zrezygnowałam z jajek w jadłospisie. Powód? Praktycznie w co 3cim teście na alergie pokarmowe IgG zależne, które robię w gabinecie wychodzi właśnie alergia na jaja:/ Sama ostatnio…

Czytaj dalejBIAŁKOWO-TŁUSZCZOWE ŚNIADANIA BEZ JAJEK
Read more about the article PANCAKE Z KOKOSOWYM TWAROŻKIEM, MALINAMI, WIÓRKAMI I MAKIEM

PANCAKE Z KOKOSOWYM TWAROŻKIEM, MALINAMI, WIÓRKAMI I MAKIEM

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:6 marca 2016
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

Ubij 2 białka, dodaj żółtka, erytrol, wiorki kokosowe i mak (odrobinę zostawiłam do dekoracji), szczypte sody oczyszczonej i aromat waniliowy (opcjonalnie odżywka). Na koniec dodaj ok 2 łyżki mąki kokosowej…

Czytaj dalejPANCAKE Z KOKOSOWYM TWAROŻKIEM, MALINAMI, WIÓRKAMI I MAKIEM

Menu

  • Przepisy
  • Artykuły
  • O mnie
  • Wizyta u dietetyka
  • Specjalizacja
  • Kontakt

Dietetyk

  • Umów wizytę
  • Cennik Wizyt
  • Gdzie zjeść ?
  • Jakie badania przed wizytą ?

Sklep

  • Sklep
  • Ebooki
  • Vouchery
  • Regulamin
  • Polityka Prywatności
  • Newsletter

Foto: Justyna Kocur-Czarny

Design by Elementoo.pl