Obłędny krem z mango z tofu na kanapki, tak naprawdę jest nie tylko na kanapki! Ale co do samego "obłędny" nie mam żadnych wątpliwości! Świetnie sprawdzi się też jako dodatek…
Przepisy na te Dwa słodkie śniadania na diecie - pyszne, szybkie, zdrowe! pochodzą oczywiście z jadłospisów z wyzwania Fit Foczki, które organizuje 3 razy w roku. Dbamy o to, żeby…
Jajka roztrzep z mąką, łyżeczką erytrolu i 150ml mleka kokosowego z kartonu. Ciasto ma mieć konsystencję ciut gęstszą niż normalne naleśniki, jeżeli ciasto ma u ciebie inną konsystencje dodaj jeszcze trochę…
Omlety, omleciki, omletoski! :D Moja ulubiona opcja śniadaniowa :) Dlaczego uważam, że to świetna alternatywa na pierwszy (i nie tylko) posiłek? Można je zrobić na milion sposobów. Mogą być na…
Liście szpinaku + pół puszki tuńczyka ok 60 gr, 70 gr mango, 40 gr awokado, pół pomidora, 12 gr słonecznika i sos balsamiczny