Read more about the article PANCAKES PROTEINOWE Z PUDDINGIEM I OWOCAMI
Przepis na szybkie i zdrowe śniadanie pancakes proteinowe z puddingiem i owocami. Fit śniadanie na słodko idealne nawet na diecie!

PANCAKES PROTEINOWE Z PUDDINGIEM I OWOCAMI

Pancakes Proteinowe z Puddingiem i Owocami to przepis na szybkie, zdrowe i niskokaloryczne śniadanie na słodko. Jeżeli szukasz prostej receptury na pyszne i w pełni zbilansowane śniadanie koniecznie spróbuj moich…

Czytaj dalejPANCAKES PROTEINOWE Z PUDDINGIEM I OWOCAMI
Read more about the article NOCNA OWSIANKA PROTEINOWA Z CHIA I PUDDINGIEM
Przepis na nocna owsianka proteinowa z chia i puddingiem. Jak zrobić niskokaloryczną owsiankę w słoiku do pracy i na śniadanie?

NOCNA OWSIANKA PROTEINOWA Z CHIA I PUDDINGIEM

Nocna owsianka proteinowa z chia i puddingiem to świetnie zbilansowany przepis na szybkie śniadanie, także śniadanie na wynos do pracy! Jest to receptura z mojego ebooka Low Carb INSULINOBOOK oraz…

Czytaj dalejNOCNA OWSIANKA PROTEINOWA Z CHIA I PUDDINGIEM
Read more about the article MOKRE BROWNIE Z BATATÓW Z GRUSZKĄ BEZ CUKRU
Przepis na pyszne ciasto - mokre brownie z batatów z gruszką Niskokaloryczne, idealne nawet na diecie, bez cukru, dla insulinoopornych, cukrzyków, a przepyszne jak z cukierni!

MOKRE BROWNIE Z BATATÓW Z GRUSZKĄ BEZ CUKRU

Mokre Brownie z batatów z gruszką bez cukru to nowiutki przepis, który stworzyłam do nadchodzącego wielkimi krokami wyzwania Fit Foczki edycja 8! Podczas tej całej 7 tygodniowej zabawy, razem z…

Czytaj dalejMOKRE BROWNIE Z BATATÓW Z GRUSZKĄ BEZ CUKRU
Read more about the article 6 ZDROWYCH WIGILIJNYCH PRZEPISÓW NA ZDROWE ŚWIĘTA
Tradycyjne, ale i zdrowe przepisy wigilijne! Zdrowa ryba po grecku, Fit sałatka jarzynowa, Odchudzona kutia z kaszy pęczak, Pełnoziarniste krokiety z boczniakami!

6 ZDROWYCH WIGILIJNYCH PRZEPISÓW NA ZDROWE ŚWIĘTA

6 zdrowych wigilijnych przepisów na zdrowe Święta to moja propozycja na wasz i mój świąteczny, zdrowy stół! Są to przepisy, które od lat gościły na moim rodzinnym, Bożonarodzeniowym stole, ale…

Czytaj dalej6 ZDROWYCH WIGILIJNYCH PRZEPISÓW NA ZDROWE ŚWIĘTA
Read more about the article ŚWIĄTECZNY MAKOWIEC BEZ CUKRU
Fit przepisy na zdrowe i pyszne święta! Ciasta bez cukru i tradycyjne przepisy w zdrowszych odsłonach! Poznaj Świąteczny Makowiec bez cukru

ŚWIĄTECZNY MAKOWIEC BEZ CUKRU

Świąteczny makowiec bez cukru to moja propozycja na wasz i mój świąteczny, zdrowy stół! Wyszedł wilgotny, miękki i aromatyczny, choć na pewno nie jak fit ciasto bez smaku - co…

Czytaj dalejŚWIĄTECZNY MAKOWIEC BEZ CUKRU
Read more about the article MIĘCIUTKI SERNIK POMARAŃCZOWY Z MASŁEM ORZECHOWYM BEZ CUKRU
Fit przepisy na zdrowe i pyszne święta! Ciasta bez cukru i tradycyjne przepisy w zdrowszych odsłonach! Poznaj Mięciutki Sernik Pomarańczowy!

MIĘCIUTKI SERNIK POMARAŃCZOWY Z MASŁEM ORZECHOWYM BEZ CUKRU

Mięciutki sernik pomarańczowy z masłem orzechowym bez cukru to moja propozycja na wasz i mój świąteczny, zdrowy stół! Wyszedł pulchniutki, wilgotny, miękki i aromatyczny, choć na pewno nie jak fit…

Czytaj dalejMIĘCIUTKI SERNIK POMARAŃCZOWY Z MASŁEM ORZECHOWYM BEZ CUKRU
Read more about the article OMLET TIRAMISU
Przepis na przepyszny, pełnoziarnisty, słodki omlet Tiramisu! Rewelacyjne śniadanie nawet na diecie!

OMLET TIRAMISU

Omlet Tiramisu to jeden z przepisów z mojego najnowszego, 10 dniowego jadłospisu BIEDRONKA! To ścieżynka, a do razem z jadłospisem LIDL w ramach BLACK WEEK tylko do 28.11 oba będą…

Czytaj dalejOMLET TIRAMISU
Read more about the article PANCAKES DYNIOWE Z DUSZONYMI ŚLIWKAMI
Przepis na pancakes dyniowe z duszonymi śliwkami - przepyszne, jesienne i zdrowe śniadanie!

PANCAKES DYNIOWE Z DUSZONYMI ŚLIWKAMI

Pancakes dyniowe z duszonymi śliwkami to przepis z DARMOWEGO JADŁOSPISU JESIENNEGO, który pobrać możecie TUTAJ. To idealny śniadanie na leniwy, jesienny poranek! Jak smakują? Jak żółto - pomarańczowo - czerwone…

Czytaj dalejPANCAKES DYNIOWE Z DUSZONYMI ŚLIWKAMI
Read more about the article DYNAMONKI – CYNAMONKI DYNIOWE PEŁNOZIARNISTE BEZ CUKRU
Przepis na Dynamonki, czyli cynamonki z nadzieniem dyniowym bez cukru!

DYNAMONKI – CYNAMONKI DYNIOWE PEŁNOZIARNISTE BEZ CUKRU

Dynamonki - Cynamonki Dyniowe Pełnoziarniste bez cukru to esencja jesiennych smaków w słodko - zdrowym wydaniu! Idealne do kawy ze szczyptą cynamonu lub zimowej herbaty z miodem... Kolejny przepis, który…

Czytaj dalejDYNAMONKI – CYNAMONKI DYNIOWE PEŁNOZIARNISTE BEZ CUKRU
Read more about the article JAGODZIANKI BEZ CUKRU Z MĄKĄ PEŁNOZIARNISTĄ
Przepis na przepyszne jagodzianki bez cukru z dodatkiem mąki pełnoziarnistej. Idealne nawet na diecie i dla Insulinoopornych.

JAGODZIANKI BEZ CUKRU Z MĄKĄ PEŁNOZIARNISTĄ

Jagodzianki bez cukru z mąka pełnoziarnistą to kolejny mój eksperyment zamiany tradycyjnego, przepysznego wypieku, pełnego białej mąki, masła i cukru, na zdrowszą jego alternatywę. Od razu też dodam - eksperyment…

Czytaj dalejJAGODZIANKI BEZ CUKRU Z MĄKĄ PEŁNOZIARNISTĄ
Read more about the article DROŻDŻÓWKI ORKISZOWE Z SEREM, OWOCAMI I KRUSZONKĄ
Przepis na pyszne drożdżówki orkiszowe z serem, owocami i kruszonką, bez cukru, z mąki pełnoziarnistej. Idealna też dla insulinoopornych!

DROŻDŻÓWKI ORKISZOWE Z SEREM, OWOCAMI I KRUSZONKĄ

Drożdżówki orkiszowe z serem, owocami i kruszonką to kolejny przepis z 6 edycji wyzwania Fit Foczki! Podczas tego wyzwania z ponad 140 uczestniczkami nie tylko mądrze, zdrowo i smacznie redukujemy…

Czytaj dalejDROŻDŻÓWKI ORKISZOWE Z SEREM, OWOCAMI I KRUSZONKĄ
Read more about the article PODWÓJNIE CZEKOLADOWA OWSIANKA PROTEINOWA
Przepis na podwójnie czekoladową owsiankę proteinową. Idealna na diecie i redukcji z dużą ilością białka.

PODWÓJNIE CZEKOLADOWA OWSIANKA PROTEINOWA

Podwójnie czekoladowa owsianka proteinowa to jedno z cudownych śniadań z jadłospisów uczestniczek wyzwania FIT FOCZKI 6! Zapisy na wyzwanie trwają, zabawa startuje oficjalnie 9.05 (zaraz po majówce) więc zapraszam cię…

Czytaj dalejPODWÓJNIE CZEKOLADOWA OWSIANKA PROTEINOWA