TARTALETKI KOKOSOWE Z PASTĄ Z AWOKADO I JAJEK

Składniki

  • 5 JAJEK
  • 3 ŁYŻKI MĄKI KOKOSOWEJ
  • AWOKADO
  • ŁYŻKA OLEJU KOKOSOWEGO
  • PRZYPRAWY, CHILI
  • SOK Z CYTRYNY
  • KIEŁKI

UDostępnij post

Share on twitter
Share on facebook
Share on pinterest
Share on email

Ciasto: blendujemy mąke, olej, 2 jajka, doprawiamy solą, pieprzem, chili. Masą wykłądamy formy na muffiny wysmarowane olejem i do pieca na ok 15 min 180 stopni.

Pasta: blendujemy jajka z awokado, sokiem z cytryny, sól, pieprz. Masę przekłądamy do gotowych spodów kokosowych. Na górę jakaś dekoracja by się przydała np. kiełki, pomidorki czy słonecznik 😉

Przepis z bloga cookitlean.pl, wykonanie Ola-manola, zwana Halina!;)

Tagi

Dodaj komentarz

inne przepisy

21 lipca 2020

CILBIR – JAJKA PO TURECKU

21 lipca 2020

ZUPA Z BOBEM I MŁODYMI ZIEMNIAKAMI

21 lipca 2020

BEZGLUTENOWE PANCAKES Z RICOTTY

sklep z dietami i ebookami

Hej! Nazywam się Olga Lewandowska i jestem dietetyczką kliniczną oraz blogerką kulinarną. Od 7 lat w moim prywatnym gabinecie, online oraz w moich mediach społecznościowych uczę ludzi jak przy pomocy gotowania i odżywiania poprawiać swoje zdrowie, samopoczucie oraz sylwetkę. Przez moich podopiecznych jestem nazywana „Czarodziejką”, a to dlatego, że w mojej kuchni i dietach pacjentów dzieje się magia! Moje jadłospisy w żaden sposób nie przypominają „diet odchudzających” w stereotypowym ujęciu, a raczej rozkoszne, elastyczne i nieskomplikowane plany żywieniowe. Dietetyka od zawsze była moją pasją. Z tej pasji zrodziła się kolejna – gotowanie:) Mieć pasję w życiu – coś pięknego:) Żyć tą pasją – coś najpiękniejszego:) Pogodzić kilka pasji w jedną – nieocenione!

.