NALEŚNIKI KOKOSOWE Z SOSEM ORZECHOWYM I KOKOSOWYM

Składniki

  • 3 jajka
  • 2 łyżki mąki kokosowej
  • ok 120g (pół szklanki) mleka kokosowego lub innego
  • opcjonalnie łyżka białka
  • łyżka masła orzechowego
  • łyżeczka migdałów
  • łyżeczka wiórek
  • łyżeczka kakao
  • dodatkowo ok 60 ml mleka kokosowego (polewa)

UDostępnij post

Share on twitter
Share on facebook
Share on pinterest
Share on email

Zmiksuj jajka z mąką i mlekiem, opcjonalnie białko, erytrol. Naleśniki smaż na dobrze rozgrzanej patelni najlepiej na oleju kokosowym. Do naleśnikó zrobiłam 2 polewy – jedna to masło orzechowe rozcieńczone ok 3 łyżkami mleka kokosowego, druga to mleko kokosowe ok 3 łyżki z kakao. Dodatki – wiórki i migdały

Tagi

Dodaj komentarz

inne przepisy

21 lipca 2020

CILBIR – JAJKA PO TURECKU

21 lipca 2020

ZUPA Z BOBEM I MŁODYMI ZIEMNIAKAMI

21 lipca 2020

BEZGLUTENOWE PANCAKES Z RICOTTY

sklep z dietami i ebookami

Hej! Nazywam się Olga Lewandowska i jestem dietetyczką kliniczną oraz blogerką kulinarną. Od 7 lat w moim prywatnym gabinecie, online oraz w moich mediach społecznościowych uczę ludzi jak przy pomocy gotowania i odżywiania poprawiać swoje zdrowie, samopoczucie oraz sylwetkę. Przez moich podopiecznych jestem nazywana „Czarodziejką”, a to dlatego, że w mojej kuchni i dietach pacjentów dzieje się magia! Moje jadłospisy w żaden sposób nie przypominają „diet odchudzających” w stereotypowym ujęciu, a raczej rozkoszne, elastyczne i nieskomplikowane plany żywieniowe. Dietetyka od zawsze była moją pasją. Z tej pasji zrodziła się kolejna – gotowanie:) Mieć pasję w życiu – coś pięknego:) Żyć tą pasją – coś najpiękniejszego:) Pogodzić kilka pasji w jedną – nieocenione!

.