Skip to content
  • PRZEPISY
  • ARTYKUŁY
  • O mnie
  • SKLEP
  • APLIKACJA DIETETYCZNA
  • DARMOWA DIETA
  • DARMOWE PRZEPISY
  • KONTAKT
  • PRZEPISY
  • ARTYKUŁY
  • O mnie
  • SKLEP
  • APLIKACJA DIETETYCZNA
  • DARMOWA DIETA
  • DARMOWE PRZEPISY
  • KONTAKT
  • PRZEPISY
  • ARTYKUŁY
  • O mnie
  • SKLEP
  • APLIKACJA DIETETYCZNA
  • DARMOWA DIETA
  • DARMOWE PRZEPISY
  • KONTAKT
  • PRZEPISY
  • ARTYKUŁY
  • O mnie
  • SKLEP
  • APLIKACJA DIETETYCZNA
  • DARMOWA DIETA
  • DARMOWE PRZEPISY
  • KONTAKT

Dołącz do najlepszej w Polsce APLIKACJI DIETETYCZNEJ "FIT FOCZKI"! Tysiące zdrowych przepisów z kaloriami, własne diety, co 2 tygodnie nowe, gotowe jadłospisy, wygodne filtry do wyszukiwania dań, listy zakupów i dużo więcej! Kliknij i sprawdź ceny!

Read more about the article SOS Z PIECZONEJ PAPRYKI I MASŁA ORZECHOWEGO Z MAKARONEM

SOS Z PIECZONEJ PAPRYKI I MASŁA ORZECHOWEGO Z MAKARONEM

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:2 października 2023
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

Sos z pieczonej papryki i masła orzechowego z makaronem to przepis, który ostatnio totalnie mnie zachwycił! Słyszeliście o "orgazmie kulinarnym" (z przymrużeniem oka) ? To było właśnie to :P Ten…

Czytaj dalejSOS Z PIECZONEJ PAPRYKI I MASŁA ORZECHOWEGO Z MAKARONEM
Read more about the article MAKARON Z TOFU W SOSIE SOJOWYM
Makaron z tofu sosie sojowym - przepis na obiad inspirowany kuchną tajską

MAKARON Z TOFU W SOSIE SOJOWYM

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:24 lutego 2022
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

Makaron z tofu w sosie sojowym - danie idealne do smażenia w naczyniu typu WOK! Choć oczywiście zwykła patelnia wystarczy, to nie ukrywajmy, że dzięki temu naczyniu możecie poczuć, co…

Czytaj dalejMAKARON Z TOFU W SOSIE SOJOWYM
Read more about the article SZARPANY KURCZAK W SOSIE POMIDOROWO-KOKOSOWYM
Szarpany kurczak w sosie pomidorowo-kokosowym - pomysł na zdrowy obiad

SZARPANY KURCZAK W SOSIE POMIDOROWO-KOKOSOWYM

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:23 lutego 2022
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

Tym razem przechodzę do Was z pomysłem na obiad z piekarnika. A w zasadzie z dwoma pomysłami! Szarpany kurczak w sosie pomidorowo-kokosowym lub wariant z pieczonym tofu. Co wybierasz? ;)…

Czytaj dalejSZARPANY KURCZAK W SOSIE POMIDOROWO-KOKOSOWYM
Read more about the article PIECZONE SPAGHETTI Z WARZYWAMI
Pieczone spaghetti z warzywami - przepis na prosty i smaczny wege obiad

PIECZONE SPAGHETTI Z WARZYWAMI

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:22 lutego 2022
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

Pieczone spaghetti z warzywami to idealny pomysł na obiad wege! Nie ma jednak przeciwwskazań, by do zapiekanki dorzucić mięso mielone lub świeżego łososia. Możesz tak zrobić, zwłaszcza jeżeli zależy Ci…

Czytaj dalejPIECZONE SPAGHETTI Z WARZYWAMI

olgalewandowska_dietetyk

🩷Pomagam zdrowo jeść i chudnąć
💖Założycielka TOP1 aplikacji FIT FOCZKI
💖10lat zmieniam życie kobiet na lepsze
💖Pobierz+1400 zdrowych przepisów ⤵️

Piękny, przewiewny, naturalny i wygodny🤭 Muśl Piękny, przewiewny, naturalny i wygodny🤭 Muślin!
@mosquitopl dzięki za ten przeeepiekny komplet w moim ukochanym kolorze!

Idealny na wakacyjne wyjazdy - mam też taki z krótkimi spodenkami w beżu. A jeżeli chcecie złapać na te zestawy -25% wbijajcie na kanał nadawczy do na profilu Mosquito - tam kod!😎

#muślin #mosquito #współpracareklamowa #prezent #fashion #ootd #style #moda #lifestyle #mykonos
Już wiem co założę dzień po ślubie 🔥♥️
Sukienka to @sempre.with.love 
Cudowny materiał!! Są też w innych kolorach. Można ją nosić jako trochę dłuższa lub podwinąć na krótszą, jak ja.

Polecanki girls!

#fashion #ootd #dress #outfits #outfit #współpraca #prezent #style
Meldowanko🫡🤭 #bridetobe #girlstraveler #gir Meldowanko🫡🤭

#bridetobe #girlstraveler #girlstravel #girlsjustwannahavefun #viral #mykonos #panieński #dietetyk #zdroweprzepisy #fitfoczki #odchudzanie #jemzdrowo
Bride to be♥️ Uszczypnijcie mnie po raz pierws Bride to be♥️
Uszczypnijcie mnie po raz pierwszy 🙈
#wdzięczność #girlstime #bridetobride #mykonos
🔕‼️ Ostatni dzień byś mogła dołączyć 🔕‼️ Ostatni dzień byś mogła dołączyć do bandy zdrowych Fit Foczek w najniższej cenie subskrypcji i już na niej zostać! 

1️⃣ Skomentuj tą rolkę „foczka” a podeślę ci zaraz link do pobrania aplikacji (darmowo pobierasza! nie musisz od razu podpinać karty). Lub…
2️⃣ Pobierz aplikację samodzielnie z AppStore lub Google Play. A więcej o niej poczytasz w linku w BIO.

Zrezygnować możesz w dowolnej chwili, samodzielnie, jednym kliknięciem. Ale jakimś cudem są nas już tysiące, a opinie o @fitfoczki_app są rewelacyjne!😍🔥🔥

👉🏼 Zapraszam ci do nas byś mogła doświadczyć tego nowego wymiaru pyszno-zdrowego jedzenia na TWOICH zasadach 🙌🏼 A czas, który dzięki apce zaoszczędzisz przeznacz na pierdoły 😜

Od jutra 1.06 - cennik się zmieni!⬆️⬆️

#zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #dietetyk #jemzdrowo #foodlover #dbamozdrowie #odchudzanie #redukcjawagi #otyłość #nadwaga #healthylifestyle #fitfoczki #aplikacjadietetyczna
Obserwuj mnie na Instagramie

Menu

  • Przepisy
  • Artykuły
  • O mnie
  • Aplikacja dietetyczna FIT FOCZKI
  • Kontakt

Sklep

  • Sklep
  • Ebooki
  • Regulamin
  • Polityka Prywatności
  • Newsletter

Foto: Justyna Kocur-Czarny

Design by Elementoo.pl