• Post Slideshow Image

GOFRY Z BOCZKIEM I BANANEM VS. GOFRY Z LODAMI

  • Post Slideshow Image
  • 1
  • kcal 110
  • Węglowodany 7g
  • Białka 6g
  • Tłuszcze 6g

Składniki

GOFRY

  • mąka kokosowa
  • mąka gryczana
  • jajka
  • mleko roślinne
  • olej kokosowy do gofrownicy

DODATKI

  • boczek
  • banan
  • miód/syrop klonowy
  • jajka
  • owoce mrożone
  • erytrol

Dokładyny przepis i proporcje na 6 gofrów w wideo. Kalorycznść podałam na jednego gofra bez dodatków.

 

Olga Lewandowska

Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu na kierunkach Dietetyka oraz Zdrowie Publiczne, gdzie z wyróżnieniem uzyskałam tytuł magistra. Prywatnie – pasjonatka aktywności fizycznej i gotowania, zawodowo – właścicielka i dietetyk we wrocławskiej poradni dietetycznej Olga Lewandowska Dietetyk. Dietetyka od zawsze była moją pasją. Z tej pasji zrodziła się kolejna – gotowanie:) Mieć pasję w życiu – coś pięknego:) Żyć tą pasją – coś najpiękniejszego:) Pogodzić kilka pasji w jedną – nieocenione!
Zobacz także

Skomentuj