Przed pojawieniem się na pierwszej wizycie sugeruję, byś wykonał/a podstawowe badania krwi, a ich WYDRUK weź ze sobą na nasze spotkanie. Nie jest to absolutnie konieczne i możesz zjawić się bez wyników, ale z nimi będziemy mieć pewność, że Twój przyszły jadłospis będzie jak najlepiej dopasowany do Twojego stanu zdrowia. Możesz też zjawić się bez wyników, a o tych najbardziej zalecanych dla Ciebie porozmawiamy dopiero na pierwszej wizycie, po zebraniu przeze mnie wywiadu. Wówczas badania wykonasz po naszym spotkaniu, ale jeszcze przed otrzymaniem diety.

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO BADAŃ?

Na badania wybierz się rano, na czczo, najlepiej pomiędzy 7.00–8.00
Ostatni posiłek poprzedniego dnia zjedz 12 godzin przed badaniem, Powinien być on lekkostrawny – zupa, sałatka, owsianka itp
Rano, przed badaniem nie pij kawy i nie spożywaj absolutnie niczego!
Dzień przed badaniem unikaj alkoholu, stresu oraz treningów o wysokiej intensywności.

1. BADANIA PODSTAWOWE

Ten zestaw badań to najważniejsze minimum, które najczęściej w zupełności wystarczy. Polecam wykonać je przed pierwszą wizytą każdej osobie. Jeżeli posiadasz już te wyniki do 3 miesięcy wstecz – weź je ze sobą i nie wykonuj nowych.

1. Morfologia krwi
2. Glukoza
3. Insulina
4. Lipidogram (całkowity, LDL, HDL, TG)
5. TSH, fT3, fT4, antyTPO, antyTG
6. ALT, AST
7. Ferrytyna
8. Żelazo

2. BADANIA PODSTAWOWE PLUS

Jeżeli finansowo możesz pozwolić sobie na poszerzenie listy badań podstawowych, dorzuć poniższe (w szczególności 3 pierwsze):
9. Witamina D3 25OH
10. IgE całkowite
11. Kwas moczowy
12. Witamina B12
13. Kwas foliowy
14. Kreatynina

3. PODEJRZENIE INSULINOOPORNOŚCI

Dodatkowe badania do wykonania dla osób, które podejrzewają u siebie insulinooporność. Co może na nią wskazywać? Nadwaga i otyłość, problem z redukcją wagi mimo starań, przybranie na wadze w ostatnim czasie, w przeszłości na zmianę chudnięcie – tycie (w szczególności drastyczne), przewlekłe zmęczenie, gwałtowne spadki energii (głównie po posiłkach). Jedynie badanie krzywej cukru i insuliny pokaże, czy Twój problem wynika z Insulinooporności. Na to badanie w wielu laboratoriach wymagane jest jednak wcześniej skierowanie. Zorientuj się więc przed badaniem, czy w Twoim laboratorium wykonasz krzywą, a jeśli nie, zgłoś się do mnie po skierowanie do Synevo lub do swojego lekarza pierwszego kontaktu. Przed badaniem (trwa 2 godziny) kup w aptece 75g czystej glukozy. Współpracę oczywiście możemy rozpocząć bez krzywej insuliny, jednak jeżeli masz insulinooporność, a my o tym nie wiemy, współpraca może być nieskuteczna.
1. Krzywa cukru oraz insuliny w trzech punktach obciążenia: na czczo, po godzinie oraz po dwóch.
2. Hemoglobina glikowana
3. + BADANIA PODSTAWOWE

4. PROBLEMY JELITOWE

Te mogą mieć całą masę przyczyn, do których będziemy musieli dotrzeć, by je „naprawić” – dobrać odpowiednią dietę oraz ewentualnie leczenie farmakologiczne (u lekarza) jeżeli schorzenie tego wymaga. Inną dietę stosuje się bowiem w przypadku diagnozy WZJG, a inną – w przypadku SIBO, które leczy się antybiotykiem.
Na naszą wizytę zrób 2 pierwsze badania (kalprotektyna oraz krew utajona). Jeżeli wyjdą negatywnie prawdopodobnie poproszę cię o wykonanie testu oddechowego w kierunku SIBO. Jego najczęstszymi objawami jest uczucie wzdęcia, balon w brzuchu, często gazy, biegunki lub zaparcia. Badanie to wykonasz we Wrocławiu jedynie w Omni Clinic przy ul. Legnickiej.

1. BADANIA PODSTAWOWE +
2. IgE całkowite
3. Kalprotektyna w kale
4. Krew utajona w kale
5. Wodorowo-Metanowy test oddechowy w przypadku zaparć
6. Wodorowy test oddechowy w przypadku biegunek

5. PASOŻYTY

Jeżeli chcesz sprawdzić czy masz pasożyty, wykonaj badanie kału w NZOZ LABORATORIUM ANALITYCZNE Jolanta Kopczyńska ul. Filipowicza 8 we Wrocławiu – jest to laboratorium specjalizujące się tylko i wyłącznie w badaniach w kierunku pasożytów. Nie wykonuj takich badań w laboratoriach specjalizujących się w badaniu krwi!

6. PROBLEMY SERCOWO-NACZYNIOWE

1. BADANIA PODSTAWOWE+
2. homocysteina
3. wit B12
4. Ferrytyna
5. Żelazo
6. D3 25(OH)

7. PODEJRZENIE CELIAKII

1. badanie genetyczne haplotyp HLA-DQ2 oraz HLA-DQ8 (badanie nie pokazuje, czy masz celiakię a jedynie, czy masz gen, który umożliwia zachorowanie. Może więc wykluczyć chorobę, ale nie ją potwierdzić. By ją potwierdzić, wykonaj poniższe przeciwciała z krwi)

2. Przeciwciała klasa IgA i IgG:

  • EmA,
  • antytTG,
  • przeciw deamidowanym peptydom gliadyny

(aby te badania miały sens musisz przez min 3 miesiące przed ich wykonaniem być na diecie z pszenica i glutenem). 

8. TRĄDZIK I ZABURZENIA MIĘSIĄCZKOWANIA

1. 2-3 dzień cyklu: FSH, LH, estradiol
2. 20-21 dzień cyklu: progresteron, prolaktyna
3. Niezależnie od cyklu: andostendiol, DHT, testosteron wolny
4. +BADANIA PODSTAWOWE
5. W przypadku uporczywych wzdęć oraz problemów jelitowych zalecane także badanie na SIBO (test oddechowy wodorowo-metanowy) jako jedna z najczęstszych przyczyn trądziku.
.