Archiwa kalafior - Olga Lewandowska Dobry Dietyk

Przepis na szybki, zdrowy i pyszny obiad bez mięsa.

KALAFIOR W SOSIE SEROWYM Z MAKARONEM

Post author:Olga Lewandowska
Post published:5 stycznia 2022
Post category:
Post comments:0 Komentarzy

Kalafior w sosie serowym z makaronem - brzmi jak totalny FoodPorn i full dawka kalorii! Sery bowiem, w szczególności te twarde, zaliczają się do produktów bardzo wysoko kalorycznych. Z drugiej…

Czytaj dalej

STEK Z KALAFIORA NA PUREE Z ZIELONEGO GROSZKU Z SOSEM TAHINI

Post author:Olga Lewandowska
Post published:6 grudnia 2019
Post category:
Post comments:0 Komentarzy

Umyj całą główkę kalafiora i nagrzej piekarnik do 180 stopni. Dużym nożem przekrój ją na pół i wytnij 2-3 grube plastry grubości ok 1,5-2cm (tak jak na drugim zdjęciu. Oliwę…

Czytaj dalej

DORSZ I KALARIOR W PANIERCE, PUREE Z MARCHEWKI, PAK CHOI

Post author:Olga Lewandowska
Post published:13 czerwca 2017
Post category:
Post comments:0 Komentarzy

Ugotuj krótko kalafior i groszek w osolonej wodzie, odcedź. Jajko roztrzep. Mąkę na talerzyku wymieszaj z wiórkami. Rybę dopraw i z 2ch stron wymocz w jajku, a następnie w mące…

Czytaj dalej

Dołącz do najlepszej w Polsce APLIKACJI DIETETYCZNEJ "FIT FOCZKI"! Tysiące zdrowych przepisów z kaloriami, własne diety, co 2 tygodnie nowe, gotowe jadłospisy, wygodne filtry do wyszukiwania dań, listy zakupów i dużo więcej! Kliknij i sprawdź ceny!

KALAFIOR W SOSIE SEROWYM Z MAKARONEM

STEK Z KALAFIORA NA PUREE Z ZIELONEGO GROSZKU Z SOSEM TAHINI

DORSZ I KALARIOR W PANIERCE, PUREE Z MARCHEWKI, PAK CHOI

olgalewandowska_dietetyk

Menu

Sklep

Foto: Justyna Kocur-Czarny

Design by Elementoo.pl