PIZZA Z M膭KI KOKOSOWEJ

Sk艂adniki

  • 3 jajka
  • p贸艂 szklanki m膮ki kokosowej
  • szklanka mleczka kokosowego (u mnie light)
  • p贸艂 艂y偶eczki sody
  • s贸l, bazylia, oregano, tymianek, ostra papryka
  • przecier pomidorow

Dodatki: tutaj dowolno艣膰:) U mnie chorizo, jajka, szpinak, suszone pomidory i oliwki

UDost臋pnij post

Share on twitter
Share on facebook
Share on pinterest
Share on email

Pizza na zdj臋ciu jest z podw贸jnej proporcji 馃檪 Kaloryczno艣膰 poda艂am samego spodu, bez dodatk贸w.

W misce wymiesza艂am p贸艂 szklanki m膮ki ze szklank膮 mleczka kokosowego i 3 jajkami, do tego p贸艂 艂y偶eczki sody oczyszczonej, 艂y偶eczka soli himalajskiej i przyprawy – u mnie bazylia, oregano, tymianek i ostra papryka. Ca艂o艣膰 wymiesza艂am 艂y偶k膮 i odstawi艂am na 3 min – ciasto zg臋stnieje.

W tym czasie foli臋 nasmarowa艂am olejem. Na foli臋 wy艂o偶y艂am 艂y偶k膮 ciasto i rozsmarowa艂am. Ja zrobi艂am troch臋 za grube ciasto 馃槈 Masa idzie do pieca na 15 min 200stopni. Po tym czasie wyjmujemy ciasto, smarujemy przecierem pomidorowym z bazyli膮 i zio艂ami i wyk艂adamy dowolne dodatki. Ca艂o艣膰 zn贸w do pieca na 15 min i gotowe!

Tagi

Dodaj komentarz

inne przepisy

21 lipca 2020

CILBIR – JAJKA PO TURECKU

21 lipca 2020

ZUPA Z BOBEM I M艁ODYMI ZIEMNIAKAMI

21 lipca 2020

BEZGLUTENOWE PANCAKES Z RICOTTY

sklep z dietami i ebookami

Hej! Nazywam si臋 Olga Lewandowska i jestem dietetyczk膮 kliniczn膮 oraz blogerk膮 kulinarn膮. Od 7 lat w moim prywatnym gabinecie, online oraz w moich mediach spo艂eczno艣ciowych ucz臋 ludzi jak przy pomocy gotowania i od偶ywiania poprawia膰 swoje zdrowie, samopoczucie oraz sylwetk臋. Przez moich podopiecznych jestem nazywana 鈥濩zarodziejk膮鈥, a to dlatego, 偶e w mojej kuchni i dietach pacjent贸w dzieje si臋 magia! Moje jad艂ospisy w 偶aden spos贸b nie przypominaj膮 鈥瀌iet odchudzaj膮cych鈥 w stereotypowym uj臋ciu, a raczej rozkoszne, elastyczne i nieskomplikowane plany 偶ywieniowe. Dietetyka od zawsze by艂a moj膮 pasj膮. Z tej pasji zrodzi艂a si臋 kolejna 鈥 gotowanie:) Mie膰 pasj臋 w 偶yciu 鈥 co艣 pi臋knego:) 呕y膰 t膮 pasj膮 鈥 co艣 najpi臋kniejszego:) Pogodzi膰 kilka pasji w jedn膮 鈥 nieocenione!

.