Dla zachowania dobrego stanu zdrowia niezbędna jest także świadoma suplementacja. Nie jest to jedynie dodatek - lepszym określeniem byłby wartościowy element uzupełniający.
Jak dobrać skuteczną suplementację?
Skuteczna suplementacja - jak wybrać najlepsze suplementy? Wśród komponentów zdrowego stylu życia najczęściej wymienia się odpowiednio zbilansowaną dietę, regularną aktywność fizyczną czy właściwą regenerację. W tym zestawie brakuje jednak kropki…