Skip to content
  • PRZEPISY
  • ARTYKUŁY
  • O mnie
  • SKLEP
  • APLIKACJA DIETETYCZNA
  • DARMOWA DIETA
  • DARMOWE PRZEPISY
  • KONTAKT
  • PRZEPISY
  • ARTYKUŁY
  • O mnie
  • SKLEP
  • APLIKACJA DIETETYCZNA
  • DARMOWA DIETA
  • DARMOWE PRZEPISY
  • KONTAKT
  • PRZEPISY
  • ARTYKUŁY
  • O mnie
  • SKLEP
  • APLIKACJA DIETETYCZNA
  • DARMOWA DIETA
  • DARMOWE PRZEPISY
  • KONTAKT
  • PRZEPISY
  • ARTYKUŁY
  • O mnie
  • SKLEP
  • APLIKACJA DIETETYCZNA
  • DARMOWA DIETA
  • DARMOWE PRZEPISY
  • KONTAKT

Dołącz do najlepszej w Polsce APLIKACJI DIETETYCZNEJ "FIT FOCZKI"! Tysiące zdrowych przepisów z kaloriami, własne diety, co 2 tygodnie nowe, gotowe jadłospisy, wygodne filtry do wyszukiwania dań, listy zakupów i dużo więcej! Kliknij i sprawdź ceny!

Read more about the article GDZIE NA ŚNIADANIE WE WROCŁAWIU? 10 NAJLEPSZYCH ŚNIADANIOWNI

GDZIE NA ŚNIADANIE WE WROCŁAWIU? 10 NAJLEPSZYCH ŚNIADANIOWNI

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:5 maja 2023
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

Tanie i zdrowe śniadania we Wrocławiu  - top 10 miejsc Gdzie na śniadanie we Wrocławiu? 10 najlepszych śniadaniowni na rok 2023 to moje subiektywne zestawienie wrocławskich restauracji serwujących pyszne i…

Czytaj dalejGDZIE NA ŚNIADANIE WE WROCŁAWIU? 10 NAJLEPSZYCH ŚNIADANIOWNI
Read more about the article Jolie Brasserie Cafe – śniadania w Rynku cały dzień

Jolie Brasserie Cafe – śniadania w Rynku cały dzień

  • Post author:Olga Lewandowska
  • Post published:3 lutego 2023
  • Post category:
  • Post comments:0 Komentarzy

Jolie Brasserie Cafe - śniadania w Rynku cały dzień to jedna z moich TOP wrocławskich śniadaniarni i to w samym sercu miasta! A dodatkowo śniadania serwują tam cały dzień! Całkiem…

Czytaj dalejJolie Brasserie Cafe – śniadania w Rynku cały dzień

olgalewandowska_dietetyk

🩷Pomagam kobietom zdrowo jeść i chudnąć
💖Założycielka FIT FOCZKI APP
💖+50 tys użytkowniczek
💖+2000 zdrowych przepisów ⤵️ tu -25% do 16.09
Pobijemy Foczki rekord?😈 Tylko do końca dnia możes Pobijemy Foczki rekord?😈 Tylko do końca dnia możesz do nas dołączyć i przez kolejne tygodnie czy miesiące testować aplikacje Fit Foczki w najniższej cenie -25%! Od jutra ceny bezpowrotnie idą do góry, a po nowym roku planujemy podwyżkę cen. Dołączając teraz gwarantujesz sobie najlepszą opcję 🦭☺️ Tysiące nas już na pokładzie więc Grażynko - już skończ się zastanawiać czy warto tylko wbijaj na www.fitfoczki.pl do nas i zacznij swoją zdrową przygodę z najlepszym narzędziem do zdrowego życia w tym kraju!😍 #serio Promocja dotyczy tylko zakupów przez www.fitfoczki.pl #fitfoczki #zdrowystylżycia #odchudzanie #zdroweprzepisy
Takich opinii NIE PODROBISZ🥹 Ostatnie2dni promo -2 Takich opinii NIE PODROBISZ🥹 Ostatnie2dni promo -25% na aplikacje FIT FOCZKI 🔥🦭 W dobie AI łatwo jest zarówno o fejkowe opinie, klientów, polecenia, a także o produkty „bez duszy”, sztucznie stworzone przez AI po to, by po prostu pasywnie zarabiać 🤷🏻‍♀️ Ale nie tu - tu nigdy 😜 @moniaaa_marciniak @olagorczyca @kaniusiaaa @makeupbyanixon @wio.plo @klaudia.w @aniatrenuje_ @zubin.ka @macionga - moje prawdziwe Foczki 🥹🫶 Z krwi i kości, z 2ma etatami, dziećmi, chorobami, problemami wzlotami i upadkami - ale i stawiające codziennie na siebie ♥️ No bo na kogo innego niby?!?! Jeżeli chcesz dołączyć do naszego teamu i podjąć te rękawice zdrowego życia z moim narzędziem - aplikacją Fit Foczki, 👉🏼👉🏼dołącz do nas do jutra na www.fitfoczki.pl Tam czeka na ciebie niższa o -25% cena subskrypcji. Od czwartku cena wzrasta, a po nowym roku planujemy podwyżkę cen 🙈 Wbijasz?🤔🥰 #zdroweprzepisy #odchudzanie #fitfoczki #redukcjawagi #jemzdrowo
Obiad na 3 dni z Twoim dietetykiem w 21 minut? 😁 T Obiad na 3 dni z Twoim dietetykiem w 21 minut? 😁 Tak - z Fit Foczki App to możliwe! Na poprzedniej rolce razem z Aniką @makeupbyanixon użytkowniczką mojej aplikacji @fitfoczki_app robiłyśmy z apką zakupy na 4 dni z jej jadłospisu 😎 No więc teraz przyszła pora na wspólne gotowanie! Fajnie tak pogrzebać po szafkach obserwatorki 😜 Anika przede wszystkim wybiera mega szybkie posiłki i na kilka dni bo oprócz pracy na etacie, ma też swoją działalność - jest makijażystką💄💋🔥 No więc idealny przykład że da się to wszystko pogodzić 😎 Przygotowałyśmy Duszonego kurczaka z pieczarkami i ziemniakami - jednogarnkowy obiad który ma ok 480kcal w 1 porcji. PRZEPIS NA 3 PORCJE: 🥔 660 g ziemniaków lub 750g gotowych już ziemniaczkow, takie np. z Lidla 🥔 360g mięsa z podudzia kurczaka bez skóry 🥔 300g pieczarek 🥔 300g cukinii 🥔 60g cebuli 🥔 3 ząbki czosnku 🥔 15ml oliwy 🥔 200ml wody 🥔 45ml sos sojowy 🥔 20g mąki ziemniaczanej 🥔 15g bulionu ze słoiczka 🥔 świeży koperek (lub natka) 🥔 8g masła do ziemniaków 🥔 przyprawy: sól, pieprz, curry, kmin rzymski, wędzona papryka Sos: wodę wymieszaj z sosem sojowym, bulionem ze słoiczka, skrobią i polej tym podsmażone warzywa z mięsem. PRZYPOMINAK - tylko do środy 16.09 możecie dołączyć do nas, foczek i subskrybować apkę -25% ceny🦭💪🏼 Od czwartku cena idzie w górę 😬 A w środku czeka na was + 2000 takich zdrowych i normalnych przepisów i wiele wiele więcej 💃🏻 Promocja dotyczy tylko zakupów na www.fitfoczki.pl #zdroweprzepisy #dietetyk #zdrowyobiad #fitfoczki #odchudzanie
😱dietetyk porywa cię na fit zakupy na 4 dni! 😍 An 😱dietetyk porywa cię na fit zakupy na 4 dni! 😍 Anika @makeupbyanixon , moja TOP FOCZKA, ułożyła sobie w apce jadłospis na 4 dni z szybkich i prostych posiłków które lubi, pod swoją kaloryczność i ilość białka i apka zrobiła jej od razu pod to wygodna listę zdrowych zakupów. Kupujemy tylko to, co mamy na liście! Bez zbędnego marnowania produktów… 🤔🤔 Jak myślicie - ile zapłaciłyśmy za takie zakupy? 🛒 A aplikacji @fitfoczki_app znajdziecie też wygodny Pomocnik Zdrowych Zakupów ze zdjęciami polecanych produktów oraz gdzie możecie je kupić!😍 🔥🔥 No i pamiętajcie, że jeszcze tylko do środy 16.09 możecie dołączyć do nas foczek i subskrybować apkę za -25% ceny!🥰 Promocja dotyczy nowych i nieaktywnych użytkowników i obowiązuje tylko na zakupy przez www.fitfoczki.pl 🙌🏼 No to jak - jaki obstawiasz rachunek?🤔😁 #zdroweprzepisy #dietetyk #odchudzanie #zdrowezakupy #fitfoczki
Już rozumiesz? Jak oszczędzić 2600kcal w 10 dni? Już rozumiesz? Jak oszczędzić 2600kcal w 10 dni? ❓Jak obniżyć na stałe cukier we krwi jedząc też na słodko? ❓Jak obniżyć trójglicerydy i cholesterol LDL jedząc pysznie? ❓Jak schudnąć nie czując się jak na DIECIE? ❓Jak utrzymać masę mięśniową? Czy zdrową tarczycę, jelita? ❓❓ Jak czuć się po prostu bardzo dobrze i nie czuć poczucia straty tego co lubisz?? Ja to dobrze wiem i tego właśnie was uczę w mojej aplikacji @fitfoczki_app 🫡 Tylko musisz wykonać pierwszy krok, dołączyć do nas do 16.09 i… też wykonać działanie! Odpalić apke i zacząć robić pierwsze posiłki 😎🦭 A dalej to już będziesz tylko się zachwycać smakami i efektami 😁 👉🏼 erytrol za cukier, 👉🏼 śmietanka 12% za 36%, 👉🏼 wincej warzyw, 👉🏼 mniej masła, 👉🏼 grubsza mąka, 👉🏼 ricotta za mascarpone 🫶🏼 a porcja wciąż duża i pyszna… Wszystkiego Cię nauczymy tylko wbijaj na www.fitfoczki.pl, zarejestruj się i dołącz do nas! -25% na apkę do 16.09 tylko przez stronę www 💻 P.S. „Randomowe” podane kaloryczności dotyczą klasycznych przepisów na te dania, w klasycznej porcji i są przybliżone. Moje dania - wszystkie są z aplikacji Fit Foczki ♥️ #zdroweprzepisy #odchudzanie #markawłasna #kalorie #dietetyk
Obserwuj mnie na Instagramie

Menu

  • Przepisy
  • Artykuły
  • O mnie
  • Aplikacja dietetyczna FIT FOCZKI
  • Kontakt

Sklep

  • Sklep
  • Ebooki
  • Regulamin
  • Polityka Prywatności
  • Newsletter

Foto: Justyna Kocur-Czarny

Design by Elementoo.pl