20 lutego 2023

FIT ZDROWY SCHABOWY Z ZIEMNIAKAMI

7 stycznia 2023

KURCZAK CHOW MEIN Z MAKARONEM RYŻOWYM W 20 MINUT

20 grudnia 2022

6 ZDROWYCH WIGILIJNYCH PRZEPISÓW NA ZDROWE ŚWIĘTA

4 listopada 2022

5 PRZEPISÓW Z PUREE Z DYNI

28 października 2022

PEŁNOZIARNISTE NALEŚNIKI Z FARSZEM Z PIECZONEGO BAKŁAŻANA

2 sierpnia 2022

PIZZA Z DODATKIEM MĄKI PEŁNOZIARNISTEJ

24 maja 2022

ŁOSOŚ Z PIECZONYMI SZPARAGAMI NA PUREE Z BATATU

18 maja 2022

TĘCZOWY WEGE MAKARON – OSZALEJESZ

7 kwietnia 2022

SAŁATKA Z SZARPANYM KURCZAKIEM W SOSIE ORZECHOWYM

24 marca 2022

ŁOSOŚ TERIYAKI, KASZA PĘCZAK, FASOLKA Z PESTO

24 lutego 2022

MAKARON Z TOFU W SOSIE SOJOWYM

24 lutego 2022

SZARPANY KURCZAK Z GRZYBAMI W SOSIE ORZECHOWYM

23 lutego 2022

SZARPANY KURCZAK W SOSIE POMIDOROWO-KOKOSOWYM

23 lutego 2022

FIT LASAGNE

22 lutego 2022

PIECZONE SPAGHETTI Z WARZYWAMI

22 lutego 2022

MAKARON Z KREWETKAMI W SOSIE Z PIECZONEGO CZOSNKU

7 stycznia 2022

MAKARON Z KREWETKAMI W SOSIE Z PIECZONEGO CZOSNKU

5 stycznia 2022

KALAFIOR W SOSIE SEROWYM Z MAKARONEM

16 grudnia 2021

MAKARON W SOSIE CUKINIOWO-BAZYLIOWYM Z KREWETKAMI

15 grudnia 2021

STEK Z KAPUSTY Z PIECZONYMI ZIEMNIAKAMI – WEGAŃSKI OBIAD

15 grudnia 2021

KURCZAK SŁODKO – KWAŚNY NA DIECIE

21 lipca 2020

ZUPA Z BOBEM I MŁODYMI ZIEMNIAKAMI

20 czerwca 2020

CHILI CON CARNE Z NACHOSAMI I WEGAŃSKĄ SMIETANĄ

20 czerwca 2020

PIZZA Z BATATA Z BIAŁYM SOSEM

FILTRUJ

Filters

Kategorie

Tagi

Filters

Hej! Nazywam się Olga Lewandowska i jestem dietetyczką kliniczną oraz blogerką kulinarną. Od 7 lat w moim prywatnym gabinecie, online oraz w moich mediach społecznościowych uczę ludzi jak przy pomocy gotowania i odżywiania poprawiać swoje zdrowie, samopoczucie oraz sylwetkę. Przez moich podopiecznych jestem nazywana „Czarodziejką”, a to dlatego, że w mojej kuchni i dietach pacjentów dzieje się magia! Moje jadłospisy w żaden sposób nie przypominają „diet odchudzających” w stereotypowym ujęciu, a raczej rozkoszne, elastyczne i nieskomplikowane plany żywieniowe. Dietetyka od zawsze była moją pasją. Z tej pasji zrodziła się kolejna – gotowanie:) Mieć pasję w życiu – coś pięknego:) Żyć tą pasją – coś najpiękniejszego:) Pogodzić kilka pasji w jedną – nieocenione!

.
Sklep