1 kwietnia 2023

PIZZA Z BROKUŁA

26 stycznia 2023

SAŁATKA Z SUROWEJ BRUKSELKI I JABŁKA – PRZEPYSZNA

8 stycznia 2023

JAJKO W KOSZULCE NA GRZANCE Z RICOTTĄ AWOKADO I ŁOSOSIEM

20 grudnia 2022

6 ZDROWYCH WIGILIJNYCH PRZEPISÓW NA ZDROWE ŚWIĘTA

4 listopada 2022

5 PRZEPISÓW Z PUREE Z DYNI

28 października 2022

PEŁNOZIARNISTE NALEŚNIKI Z FARSZEM Z PIECZONEGO BAKŁAŻANA

12 września 2022

OMLET W POŁOWIE TORTILLI LOW CARB

29 sierpnia 2022

QUESADILLA ŚNIADANIOWA SZYNKA, SER, AWOKADO

1 czerwca 2022

CINI MINIS Z PIECZYWA NA ŚNIADANIE

11 maja 2022

PROSTA I PYSZNA QUESADILLA SZYNKA SER

2 maja 2022

PODWÓJNIE CZEKOLADOWA OWSIANKA PROTEINOWA

7 kwietnia 2022

SAŁATKA Z SZARPANYM KURCZAKIEM W SOSIE ORZECHOWYM

24 marca 2022

3 PRZEPISY NA OBŁĘDNE OWSIANKI KTÓRE ODMIENIĄ TWOJE NUDNE ŻYCIE

11 marca 2022

OMLET WILGOTNE BROWNIE Z FASOLI

24 lutego 2022

MAKARON Z TOFU W SOSIE SOJOWYM

24 lutego 2022

SZARPANY KURCZAK Z GRZYBAMI W SOSIE ORZECHOWYM

24 lutego 2022

ORKISZOWE RACUCHY NA KEFIRZE

23 lutego 2022

SZARPANY KURCZAK W SOSIE POMIDOROWO-KOKOSOWYM

23 lutego 2022

FIT LASAGNE

22 lutego 2022

PIECZONE SPAGHETTI Z WARZYWAMI

22 lutego 2022

NACHOSY Z TORTILLI W 8 MINUT

16 lutego 2022

KANAPKA Z TARTYM JAJKIEM I GUACAMOLE

30 stycznia 2022

MILUSI KREM ORZECHOWO-CYNAMONOWY Z TOFU Z JABŁKIEM

14 stycznia 2022

OBŁĘDNY KREM MANGO Z TOFU NA KANAPKI

FILTRUJ

Filters

Kategorie

Tagi

Filters

Hej! Nazywam się Olga Lewandowska i jestem dietetyczką kliniczną oraz blogerką kulinarną. Od 7 lat w moim prywatnym gabinecie, online oraz w moich mediach społecznościowych uczę ludzi jak przy pomocy gotowania i odżywiania poprawiać swoje zdrowie, samopoczucie oraz sylwetkę. Przez moich podopiecznych jestem nazywana „Czarodziejką”, a to dlatego, że w mojej kuchni i dietach pacjentów dzieje się magia! Moje jadłospisy w żaden sposób nie przypominają „diet odchudzających” w stereotypowym ujęciu, a raczej rozkoszne, elastyczne i nieskomplikowane plany żywieniowe. Dietetyka od zawsze była moją pasją. Z tej pasji zrodziła się kolejna – gotowanie:) Mieć pasję w życiu – coś pięknego:) Żyć tą pasją – coś najpiękniejszego:) Pogodzić kilka pasji w jedną – nieocenione!

.
Sklep