Darmowe materiały do pobrania

DIETOTERAPIA PRZY INSULINOOPORNOŚCI – Dowiedz się na czym polega mechanizm insulinooporności oraz jakie zmiany w diecie wprowadzić, by przywrócić odpowiednią wrażliwość insulinową.

MINI JADŁOSPIS REDUKCYJNY JESIENIARY – Moje ukochane jesienne posiłki w 4dniowej diecie redukcyjnej

KARTA MOTYWACYJNO-KONTROLNA PRZY REDUKCJI WAGI – Cel – skupienie na procesie – realizacja małymi krokami – sukces! Wypełniaj codziennie swoją kartę kontrolną i spraw, by czas działał na Twoją korzyść